わたくし平凡な薬剤師の日々の過ごし方について

みなさんこんにちは！りつです！

今回は薬剤師歴8年目（令和6年現在）の私の日々の過ごし方についてご紹介いたします。

参考になるかどうかはわかりませんが、読んでいただけると嬉しいです。

　

平日（お仕事の日）

　

平日は仕事の終わる時間や天候によって変わりますが、だいたいこんな感じです。

私の持ち家ですが、両親・弟と共に暮らしており、家事を分担しています。

特にご飯作りに関しては、父・私（ごくたまに母）が担当しています。

掃除・洗濯は母、お風呂掃除は私、トイレ掃除が弟が担当しています。

　

↓うちの猫さんたち

　

休日（全く予定がない日）

　

休日は特に予定がない場合、上記のように過ごしています。

休日の食事に関しては、「各々好きなようにしよう」という（母が勝手に決めた）ルールがあります。

でも料理は私の趣味の１つなので、基本的に昼・夕食は私が作っています。

運動と勉強の時間は必ずセットで確保したいので、午前中に済ませてしまうのが個人的なこだわりです。

ただ勉強に関してはもう少しやっておきたいとなる場合もあるので、夜の空き時間にすることも多いです。

　

　

おわりに

いかがでしたでしょうか。

私は社会人になってから数年間、休日は特に何も考えずに過ごしていました。

そのせいか「今日は何もしないで1日が終わってしまった・・・。」と嘆いてしまうことも多々ありました。

しかし自分なりにスケジュールを立てて行動するようになったら、案外、充実して過ごせている感じがします。

恐らく私には、「運動」「勉強」の習慣づけがこの充実感につながったのだと思います。

人によって「何に時間を使いたいか」ということは違ってきます。

それは「勉強」じゃなくたって全然いいのです。

「アニメを観る」、「ゲームをする」、「ドライブをする」など心を豊かにできるような趣味に時間を使い、充実できるならそれは幸せなことだと思います。

以前の私のように、休日の過ごし方に後悔してしまうことがあるという方は、一度スケジュール化してみると良いかもしれませんね。

　

この記事を最後までお読みいただきありがとうございました。

次回の記事もお読みいただけると嬉しいです。

みなさんに幸あれ。

　

おまけ（おすすめアイテム）

①私の愛用しているエアロバイク

うるさくならない、電気不要、iPadやスマホが載せられるスタンドがあり、プライムビデオなどの動画を見ながら運動できるのがおすすめです。

ただし、（エアロバイクは全般そうだと思いますが）かなり重いので特に女性の方は運んだり組み立てる際はお気を付けください。

※下の「Amazonから購入」からだと執筆時、他より安めで、2万円OFFクーポンもありましたのでおすすめです。

　

②好きなドリップコーヒー

イオンモールのカルディショップで、必ず買っているコーヒーです。

香りが良く、雑味が全然ないので飲みやすくておいしいです。

勉強の前に飲んで集中力を高めています。

ネットでも買えることを最近知りましたので、ストックが切れそうになったら注文しようと思います。

　

②オムレツが作りやすいフライパン

私の好きなYoutuberツナボーイさんが紹介していたフライパンです。

オムレツを作るためにあるのかと思うくらいちょうど良い大きさでキレイに作りやすかったです。

※IHに対応していないことと、持ち手が鉄なので布巾などを使う必要がある点には注意してください。

ちなみに私はミトンを使って調理しています。

　

③料理中に使いやすいおろし器

こちらは私の最推しの料理研究家リュウジさんが使っているおろし器です。

軽い力でおろせて手が疲れにくいのが良いです。

パスタにかけるチーズもこれでおろすとふわふわです。

リュウジさんは食材を炒めている途中、よくニンニクをこの器具でおろして入れているんですよね。

真似するために買いましたが、とても使いやすくておすすめです。